«Me he vuelto miedosa por todo. Nunca he sido la más valiente ni la más lanzada, pero desde hace un par de años noto que mis temores generales se han disparado de una manera bastante preocupante, ya que a veces me bloquean. ¿Debería buscar ayuda profesional para tratar mi problema?».
Graciela (Girona)
Los miedos son muy humanos, pero no podemos dejar que interfieran en nuestra vida hasta el punto de bloquearnos. Por tanto, sí, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda profesional psicológica para gestionar tus temores, conocer la razón por la que se han disparado y trabajarlos para domarlos.
