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Crear nuestra autoestima

El amor propio y el autocuidado también se pueden aprender y trabajar en cualquier momento para que, entre otras cosas, nos ayuden a establecer relaciones más saludables y crear nuestra autoestima. La autoestima es el amor propio que sentimos y la valoración que hacemos sobre nosotros mismos. Cuando esta es buena, resulta más fácil alcanzar …

¿Es saludable una dieta vegana para los niños?
Consultorio Alimentación Portada

¿Es saludable una dieta vegana para los niños?

Sin carne, sin huevos, sin leche. Por razones éticas, los seguidores del veganismo se privan de cualquier producto del reino animal, exponiéndose así a deficiencias dietéticas en ausencia de una alimentación adecuada y suplementación de vitamina B12. En Italia, un proyecto de ley tiene como objetivo prohibir esta alimentación a los niños. ¿Es peligroso imponer una dieta vegana a …

Prepara la instalación de tu calefacción para el invierno
Consultorio Hogar Portada

Prepara la instalación de tu calefacción para el invierno

Algunos consejos antes de poner en marcha la calefacción en invierno Cuando las temperaturas empiecen a bajar, a finales de otoño o al principio del invierno, tu casa ya debería estar preparada para el frío que empieza . Debes haber preparado tu sistema de calefacción correctamente ya sea al final del invierno anterior o antes del otoño. Idealmente en verano. El mantenimiento …

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