Consultorio Sentimental. Consultorio psicológico y familiar.
La sociedad en la que vivimos no ayuda mucho a mantener el equilibrio emocional. Lo bueno es que tenemos las herramientas necesarias para lograrlo. ¿Como acabar con el estrés? Las prisas, las preocupaciones y los compromisos sociales, personales y de trabajo tienen en la mayoría de las personas un impacto que generalmente se manifiesta en …
Tratar con personas temperamentales, personas con un carácter difícil y demasiado explosivo puede resultar complicado e incluso extenuante. Te contamos cómo convivir con ellas. Todos tenemos momentos en los que nos dejamos llevar por el mal humor, los prontos y el temperamento. Sin embargo, algunas personas se comportan así con demasiada frecuencia y hay quienes …
Un sencillo ‘gracias’ aumenta nuestro bienestar de manera inmediata, nos hace más felices y nos carga de energía para ser mejores personas y hacer cosas por los demás. La gratitud es, según la Real Academia de la Lengua Española, «un sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho …
Conseguir que una relación sentimental prospere y madure más allá de las primeras etapas del enamoramiento requiere tolerancia, empatía, paciencia y mucha comunicación. Las relaciones de pareja pueden parecer complejas en determinados momentos, pero la realidad es que son mucho más sencillas de lo que se piensa. Somos los humanos quienes muchas veces las complicamos …
Esta peculiar personalidad, que en algunos casos puede llegar a ser un trastorno, se caracteriza por una autoestima excesiva, la sensación de superioridad y la falta de empatía. A lo largo de nuestra vida es bastante probable que nos encontremos con alguna que otra persona con personalidad narcisista, pues se trata de una manera de …
Si eres brillante en tu profesión y has conseguido logros relevantes, pero, aun así, crees que no estés a la altura y sientes una gran inseguridad, es muy posible que seas víctima de este trastorno. ¿Qué es el síndrome del impostor? Algunas personas nunca se creen merecedoras de los ogros que obtienen en el plano …
«No sé si decidirme por la terapia online. Me gustaría ir al psicólogo para conocerme mejor y trabajar algunos aspectos de mi personalidad que creo que me están afectando demasiado a la hora de entablar relaciones amorosas. El problema es que no me puedo permitir ir a una consulta presencial porque las únicas que he …
Va más allá de los malentendidos y consiste en enviar mensajes confusos y erróneos a propósito para provocar sufrimiento en quien los recibe. Los seres humanos nos comunicamos de manera tanto verbal como no verbal. Y en ese proceso se transmite siempre un mensaje entre el emisor, que lo envía, y el interlocutor, que lo …
Las maneras en las que nos vinculamos emocional y afectivamente a los demás marcan nuestra personalidad y nuestras relaciones a lo largo de toda la vida. Todos, salvo contadísimas excepciones, mantenemos lazos de unión emocional y afectiva con otras personas desde que nacemos hasta que morimos, ya que se trata de algo inherente a los …
«Perdono, pero no olvido». Esta es una de las frases que a veces se pronuncian después de sentir una traición. Sin embargo, pese a que son habituales, esas palabras están llenas de toxicidad porque implican la intención de guardar resentimiento y negarse a pasar una página que se queda abierta y que se convierte en …
