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Cuida tu mente

Acabar con el estrés

La sociedad en la que vivimos no ayuda mucho a mantener el equilibrio emocional. Lo bueno es que tenemos las herramientas necesarias para lograrlo. ¿Como acabar con el estrés? Las prisas, las preocupaciones y los compromisos sociales, personales y de trabajo tienen en la mayoría de las personas un impacto que generalmente se manifiesta en …

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